今日は午前中に電車で皮膚科クリニックへ行き、 帰りに買い物をしました。 いつもは自転車で行くのですが、雨が降っていたのと まだ腰の調子が悪いので、電車にしました。 電車の中での立ち座りや歩くのに、握り棒をどうしても 持ってしまいます。 駅のトイ…