「おうちにいましょう」ウイークが始まりました。
今日は久しぶりに外へウォーキングに行きました。
マスクを着けて、お茶も持って。
どの程度歩いている人がいるのか、確かめるつもりもあり。
私のウォーキングコースは、あまり人が歩いていないことが
わかりました。
ときどきはウォーキングしようと思います。
ウォーキングコースで見つけた春の花壇をスマホで
撮りました。
小学校の校門の横の花壇。
保育所内の八重桜。
最初の写真とは別の小学校の校門。
さあ、見つけましたよ。あやめ系の花。（笑）
あやめ？ 花菖蒲？ カキツバタ？ どれだ？
ここは花壇で水中ではないので、カキツバタではない。
花弁の中心に黄色の目があるので、花菖蒲かと思う。
自信はない・・・
（5/1 追記：吉田健康さんのコメントをもとにしらべたところ、
アイリスのようです。
アイリスもいろいろ種類があるようですが、判別は難しいので
やめておきます(^^ゞ）
運動不足で体重も体脂肪も増えてきた（恐）
今日から「カーブス 家トレ」をYouTubeを見て始めることにした。
ジムが休みなので動画を公開してくれているのだ。
体がなまっているので、フルセットやったら汗だくに・・・(^^ゞ
腰痛のあとなので、今までは「みんなの体操」を（これもYouTube）
やっていた。
腰の調子をみながら毎日少しは体を動かそう(^^)/
