2013-03-23 3月23日のごはん 今日のごはん 朝:麦ごはん、納豆、いかなごのくぎ煮、ゴマ昆布、お漬物 昼:焼きそば 夜:ごはん、クリームシチュー(鶏肉、じゃがいも、にんじん、 玉ねぎ、しめじ、ブロッコリー)