1月29日のごはん

朝：麦ごはん、ポトフの残り
昼：ハンバーガー、カフェオレ
夜：ごはん、トンテキ、ミニトマト、スナップエンドウの卵とじ、
湯豆腐（とうふ、ちくわ、白ネギ、えのき、しめじ）