2012-12-22 12月22日のごはん 今日のごはん 朝:トースト、カフェオレ、ピーナッツ、みかん 昼:ママーのスパゲティボンゴレビアンコ 夜:ごはん、おでん(大根、一味唐辛子入りこんにゃく、 じゃがいも、たまご、ごぼうてん、ちくわ、厚揚げ、 もち入りきんちゃく、鶏手羽中)