今日のごはん
朝:トースト、カフェオレ、いちごジャム 昼:おにぎり2個(鮭、昆布) 夜:ごはん、寄せ鍋(鶏肉、はくさい、白ネギ、うす揚げ)
朝:なし(寝ていたzz) 昼:フランスパンのサンドイッチ(ハム、チーズ、レタス、トマト) カフェオレ陶芸を始めた頃に作ったランチ皿。 今日はひとりごはんなので、使ってみた。全部自分の作った食器に盛ってみました。 美味しかったよ!夜:ごはん、チー…
朝:麦ごはん、納豆、鮭フレーク、奈良漬 昼:日替わりランチ(ハンバーグ、鶏のピカタ、サラダ)コーヒー サイゼリアにて 夜:たけのこごはん、さわらの味噌漬け、きゅうりの酢の物昨日某ららぽーとでミッキーの英会話教室の案内をやっていました。 ミニー…
朝:麦ごはん、奈良漬(きゅうり)、いわしのみりん干し、黒豆 昼:コープの焼き立てパン、カフェオレ 夜:ごはん、豚肉と大根・かぼちゃの煮物、ニラ玉
朝:麦ごはん、ポトフの残り 昼:ハンバーガー、カフェオレ 夜:ごはん、トンテキ、ミニトマト、スナップエンドウの卵とじ、 湯豆腐(とうふ、ちくわ、白ネギ、えのき、しめじ)
朝:山菜ごはんでお茶漬け 昼:おにぎり2個(赤飯、焼きたらこ) おやつ:ぜんざい 夜:ごはん、ポトフ(小カブ、ジャガイモ、玉ねぎ、にんじん、 生シイタケ、キャベツ、ウインナー、ベーコン)
朝:トースト、カフェオレ、いちごジャム、みかん 昼:焼うどん 陶芸教室で炊き出しの豚汁をいただきました夜:山菜炊き込みごはん、ギョーザ、ミニトマト
朝:トースト、カフェオレ 昼:豪華お祝弁当、みかん、コーヒー、ローアルコールビール、お菓子 紅白まんじゅう 30周年記念パーティーにて 夜:ハムチーズパニーニ
朝:麦ごはん、わかめのみそ汁、キムチ 昼:ライ麦パン、野菜ジュース、いちごジャム、 夜:ごはん、サバの塩焼き、白南瓜とごぼうジャコ天の煮物 いよかん
朝:麦ごはん、納豆、いわしのみりん干し、緑黄色野菜ふりかけ 昼:ハヤシライス、ミニサラダ、コーヒー サイゼリアにて 夜:グリコの中華丼
朝:麦ごはん、いわしのみりん干し、シソの実わかめ、キムチ 昼:たまごハンバーガー、コーンスープ、カフェオレ サンマルクカフェにて 夜:卵焼き、ウインナーとピーマン、キャベツの炒め物、 わかめのみそ汁 (今日はひとりごはん)
朝:麦ごはん、シソの実わかめ、納豆 昼:サンドイッチ(チーズ、ハム、トマト)、野菜ジュース 夜:ごはん、高槻うどんギョーザ(←これおすすめ)、 ハクサイといわしつみれのみそ汁 もりっちゃん・・体調不良・・
朝:麦ごはん、金時豆、アサリのしぐれ煮、ひじき 昼:コープの焼き立てパン、野菜ジュース 夜:ごはん、豚肉のしょうが焼き、ポテトサラダ、家で採れた にんじんとレタス
朝:トースト、カフェオレ、いちごジャム 昼:カレーまん、豚まん 夜:ごはん、ギョーザ鍋(白菜、ニラ、白ネギ、生シイタケ、 えのき、かまぼこ、海鮮つみれ、木綿豆腐)
朝:トースト、カフェオレ、八宝菜の残り 昼:おにぎり2個(シーチキン、卵焼き) 夜:焼きそば、春雨サラダ
朝:麦ごはん、ひじき煮、あさりのしぐれ煮、キムチ 昼:スパゲティペスカトーレ(マックスバリュ) 夜:ごはん、八宝菜(豚肉、白菜、玉ねぎ、もやし、にんじん、 かまぼこ、生しいたけ、しめじ、シーフードミックス) デザート:チョコレートプリン今日は…
朝:麦ごはん、ひじき煮、わかさぎの佃煮 昼:コープの焼き立てパン、野菜ジュース 夜:ごはん、たらの味噌漬け、ペーコンとハクサイの重ね煮、 菊菜とえのきのごまあえ
朝:麦ごはん、豚汁の残り 昼:サンドイッチ、カレーパン、缶コーヒー 中之島公園のベンチで夜:ごはん、茶わん蒸し、マカロニサラダ、春雨とキュウリの酢の物、 ひじき煮
朝:麦ごはん、納豆、わかさぎの佃煮、たまり漬け 昼:ごはん、ミンチカツ、卵焼き、きんぴらごぼう 夜:ごはん、豚汁(大根、にんじん、生シイタケ、白ネギ、 さつまいも、こんにゃく、うすあげ)、たまり漬け
朝:トースト、カフェオレ 昼:お好み焼き(豚・キャベツ・天かす) 夜:ごはん、スペイン風オムレツ、厚揚げと丸大根の煮物 「ビブリア〜」のドラマ、ちょっとだけと思いながら見てしまった・・
朝:トースト、カフェオレ、みかん 昼:かすうどん(天かす)、春巻き 夜:豚鍋(とうふ、はくさい、水菜、えのき、白ネギ、〆は中華そば)
朝:トースト、カフェオレ、カレーの残り 昼:おでん定食(大根、ごぼう天、厚揚げ、こんにゃく、じゃがいも) くすの木にて夜:パンナチェッタのピザ、ミネストローネスープ、サラダ サイゼリアにて一日中お出かけ?!
朝:麦ごはん、五目豆、ちりめん山椒、奈良漬 昼:モーニング(胚芽トースト、コーヒー、ゆで卵、サラダ) South Inにて夜:カレーライス、ミニトマト午前中は病院。終わると昼だ。モーニングぎりぎりに喫茶店に飛び込み モーニングをランチ代わりに食べる。…
朝:麦ごはん、梅干し 昼:焼き立てパン、コーヒー マックスバリューにて夜:お赤飯、肉団子、ごぼうサラダ今日は質素。
朝:麦ごはん、奈良漬(瓜)、山椒ちりめん 昼:トンカツランチ(ごはん、卵焼き、サラダ、みそ汁) ポニーテールにて夜:鶏もものねぎ塩焼き、ポテトサラダ、ミニトマト、 大根となめこのみそ汁 (昼ごはんがボリュームたっぷりだったのでごはんを抜いた)
朝:麦ごはん、納豆、わかめのみそ汁、梅干し 昼:コープのいなりずし菜の花を買ってきました。ありゃ、ピンボケですね。 おひたしにしました。夜:ごはん、真さばの煮つけ、菜の花のおひたし、 もやし炒め(キャベツ、えのき、ちくわ、ウインナー)
朝:トースト、カフェオレ、チーズ 昼:サンドイッチ(ハム、チーズ、トマト、レタス、たまご) おやつ:ココア 夜:ごはん、さつまいもと豚肉の煮物、ハクサイとシーチキン煮 (気に入った) アカン。 左足のふくらはぎがおかしい。 ベランダで鉢をよけよう…
朝:胚芽パンのトースト、カフェオレ 昼:かやくごはんのおにぎり、里芋煮、柿なますの残り 夜:ごはん、はくさいとシーチキン煮、さつまいもとおじゃこの炒め煮 自転車置き場の自分の自転車のカゴにこんなものが入っていた。福銭。 これは届けたほうがいい…
朝:トースト、カフェオレ 昼:ママーのスパゲティペペロンチーノ、ささみチーズカツ 夜:かやくごはん、ローストビーフ(実家からのお土産)、 豆腐鍋(海鮮つみれ、えのき、まいたけ、ちくわ、はくさい、みずな)
朝:トースト、カフェオレ、チーズ 昼:ハンバーガー 夜:ごはん、のど黒の干物、茶わん蒸し、炒め物(たまご、 ベーコン、キャベツ、まいたけ、もやし) デザート:りんご