朝：麦ごはん、ちりめん山椒、赤かぶ漬け、わさび漬け 昼：焼うどん、コーヒー くすの木にて 夜：ごはん、里芋のそぼろあんかけ、ポテトサラダ、いかリング デザート：桜餅

今までが寒かったので、少し暖かくなると元気になれます。 花たちはどうかな？水仙です。６球のうち２球しか花が咲きませんでした。球根がまだ充実して いないせいみたい。 来年に課題・・ですね。 ストックの「だんごちゃん」です。相変わらず団子状で咲い…

朝：麦ごはん、納豆、鮭フレーク、赤かぶ漬け 昼：コープの焼き立てパン、カフェオレ 夜：ごはん、オムレツ、ポテトサラダ、トマト、 大根といわしつみれのみそ汁 デザート：いよかん

朝：カレーライスの残り 昼：天ぷらうどん 夜：すき焼き（牛肉、焼き豆腐、糸こんにゃく、白ネギ、 きくな、えのき、しめじ）昼と夜は実家でいただきました。 ごちそうさまでした。

奈良の実家へ日帰りで帰りました。 日中は暖かくて、お庭の写真をいくつか撮りました。まずは梅です。３分咲きというところ。クリスマスローズも咲き始め。一重の小さめの花でした。 黄梅。梅と同じ時期に咲くので「黄梅」という名前ですが、 梅の仲間ではな…

丸善ジュンク堂へ行ってきました。ここはカートとカゴがあるのでうれしい！今日の収穫です。１つ目新刊を中心に４冊。 「ビブリア〜」の４巻。取り上げられていたのは何と全部「乱歩」でした。 びっくり！ 「孤島の鬼」「少年探偵団」 最後の「押し絵と旅す…

朝：トースト、カフェオレ、ポトフの残り、バナナ 昼：おにぎり２個（赤飯、焼きたらこ） 夜：おこわ弁当今日は朝からたっぷり食べて、フル充電でがんばりました。脳みそから何もこぼれないように、頭を振らないよう 注意しました。 でも肝心なときに、なん…

いちごの花が咲きました。えっちゃんさんちの「四季成りいちご」です。いちごって、真ん中のぷくっとしたところが実になるのですね！ 知らなかった！ここのところ急に蕾が出てきました。 春の足音を聞いているのですねー感動！

これはアロエの花だったのですね。えっちゃんさんとまたまたかぶってしまいました。春を感じると、鮮やかなものに惹きつけられるのでしょうか。

朝：トースト、カフェオレ、チーズ 昼：スパゲティナポリタン 夜：ごはん、ポトフ（鶏肉、大根、にんじん、セロリ、 玉ねぎ、じゃがいも、キャベツ）今日のお三時お煎茶とバナナカステラです。 懐かしいお菓子です。楽しいお三時特集でした！

朝：麦ごはん、鮭の塩焼き、わさび漬け、赤かぶ漬け 昼：広島風お好み焼き 夜：ごはん、スズキのホイル焼き（しめじ、えのき、 ピーマン、玉ねぎ）トマト、ポテトサラダ 今日のお三時お煎茶ともみじまんじゅう。もみじまんじゅうは広島の銘菓ですね。 今はい…

この冬２回目の登場になる湯たんぽです。ピンクでかわいいでしょ？大きさも小さめ。カバーが付いています。これもピンク・・♡昨夜はこれでぬくぬくでした。 と言いたいところですが、 首と肩が寒くて・・やっぱり熟睡できない・・ テレビショッピングで見か…

レタスが食べられていました。きれいに葉っぱだけ食べています。 引っこ抜いてペッと捨ててありました。 （見ていないがたぶん） 白い糞もしてありました・・ 隣にえんどう豆もありますが、大丈夫でした。寒さが続いているので、鳥も餌を探すのが大変なのだ…

朝：麦ごはん、鮭フレーク、五目豆 昼：コープの焼き立てパン、カフェオレ 夜：ごはん、鮭の塩焼き、茶わん蒸し、南瓜と枝豆がんもの煮物 今日のお三時コーヒーとシナモンロール。 今週は３時のおやつだけを楽しみに生きてきました。 こうやって写真を撮るの…

朝：麦ごはん、芋煮汁の残り 昼：焼きそば、芋煮汁の残り 夜：肉うどん、白身魚の南蛮漬け、芋煮汁の残り（延々食べ続ける） （ひとりごはんでしたー）今日のお三時ココアと「栗入りタルト」です。 （変な組み合わせ） このマグカップは、陶芸教室で初めの頃…

朝：麦ごはん、肉じゃがの残り、いわしのみりん干し、かぶら漬け 昼：（おなじみの）ママースパゲティペペロンチーノ 夜：ごはん、芋煮汁（今日は厚揚げを入れてみた）、 釜揚げいかなごと大根おろし 今日のお三時お茶は「ピーチウーロン茶」。無印のもの。 …

今日は雪かと覚悟していましたが、何とか雨で済んでいます。 もう寒くて寒くて・・風邪引く一歩手前・・なんとかしなきゃ昨日の３時のお茶は紅茶でした。 Yonda? Clubのマグカップに入れました。新潮文庫の三角マークを送ってもらったものです。 ２個ありま…

寒くなってから紅葉してきたので、室内に入れたいちご。入れてからも紅葉するので、うーん、だめかもしれない・・ と思っていたら、 やたら最近水を欲しがるので、大丈夫かもしれない・・ 思っていたら、たら、たら、ピンクの蕾らしきものが出てきました！お…

朝：麦ごはん、納豆、かぶら漬け、ちりめん山椒 昼：ハンバーガー、コーヒー 夜：肉じゃが、もやし卵

最近、雨が多くなった。春が近いことを感じる。雨の中、郵便局、銀行、病院と歩いてはしごした。歩きながら、雨の歌って多いなあと思った。「雨の〜」や「〜の雨」という歌はとても多い。検索したら 山ほど出てくるだろう。童謡にも多い。 タイトルになくて…

朝：トースト、カフェオレ 昼：助六寿司 夜：ごはん、魚すき鍋（赤魚、いわしつみれ、かまぼこ、 はくさい、白ネギ、えのき、自家製にんじん、とうふ） デザート：ヨーグルト

朝：トースト、カフェオレ 昼：おにぎり２個（赤飯、ツナマヨネーズ） 夜：トマトレタスサンドイッチ、野菜ジュース今日は貧しい食事・・（栄養的に）

今日の３時のお茶はハーブティー。カモミールティーです。今度はハーブを栽培してみようかなと思っています。 ティーになるもの、お風呂に入れるものがいいと思っています。ちなみにおやつは「きのこの山」です。昨日はバレンタインデーでした。 だんなさん…

朝：麦ごはん、納豆、かぶら漬け 昼：コープの焼き立てパン、カフェオレ 夜：ごはん、ポークビーンズ（豚肉、ペーコン、玉ねぎ、 トマトジュース、マッシュルーム、水煮大豆）

朝：麦ごはん、いわしのみりん干し、かぶら漬け 昼：焼きそば、ミニサラダ くすの木にて 夜：ごはん、イカとチンゲン菜の中華風炒め、きんぴらごぼう

少しずつ蕾が開いてきました。日本寒水仙。いまいちピントがぼけました。ストック。花屋さんでは今たくさん見かけますね。 私は花よりすくっと立っている様が好きです。えんどう豆。つるが出てきた。早く支柱をしなくっちゃ。結局１つだけ芽が出なかった。全…

朝：麦ごはん、納豆、かぶら漬け、ちりめん山椒 昼：マックスバリュの焼き立てパン、コーヒー 夜：ごはん、豆腐ハンバーグ（チンだよ）、千切り大根煮物 こんなん見つけました！合格縁起物商品が納豆にも出現です。 びっくりしました。 横はこうなってる。受…

しばらくアップをお休みしていました。 ちゃんと食べていますので、ご安心を。このところ、ウチのマンションの周りにツグミが来ています。 芝生を歩いたり、土をつついて虫を食べたりしています。 写真を撮ってみたけど・・あかんやん。何も写ってないやん。…

朝：トースト、カフェオレ、いちごジャム、芋煮汁の残り 昼：ピザ 夜：ごはん、クリームシチュー（鶏肉、大根、にんじん、 じゃがいも、玉ねぎ、しめじ）おやつにかにパンを食べました。サンリツのかにパン、賞味期限は長い。 １ヶ月あるよ。

朝：トースト、カフェオレ 昼：ケンミンの焼きビーフン 夜：ごはん、芋煮汁（鶏肉、小芋、大根、にんじん、 こんにゃく、かまぼこ、ごぼう、もやし）この芋煮汁は美味！体もあたたまりました。 また作ろう！