朝:麦ごはん、いわしのみりん干し、ちりめん山椒 昼:South In のモーニング (胚芽パンのトースト、コーヒー、ミニサラダ、ゆでたまご) 夜:ごはん、舌平目のムニエル、ミニトマト、ブロッコリー、 ニラ玉今日のお三時抹茶ロール。 はい、また巻き巻き系…
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