2013-01-16 1月16日のごはん 今日のごはん 朝:麦ごはん、豚汁の残り 昼:サンドイッチ、カレーパン、缶コーヒー 中之島公園のベンチで夜:ごはん、茶わん蒸し、マカロニサラダ、春雨とキュウリの酢の物、 ひじき煮