2012-12-14 今日のごはん 今日のごはん 朝:麦ごはん、ししゃものみりん干し、納豆、つぼ漬け 昼:トマトとレタスとチーズのサンドイッチ、コーヒー 夜:カレーライス、自家製ミックスレタスとミニにんじん、 買ってきたトマトのサラダ