もりっちゃんのゆるブログ

楽しく、でも真面目に。 そんなブログを書いています。

今日のごはん

大豆とミンチの炒めもの

今日は暑いです 水分を積極的に摂りましょう。 昨夜のおかずは「大豆とミンチの炒めもの」でした。 お気に入りのおかずなので、ブログにあげます。 金曜日はよつばデリバリーの配達の日。 「野菜大好き」で小松菜とレタスが届きました。 「野菜大好き」とい…

人参とわかめとちくわのきんぴら

今日は午前中に電車で皮膚科クリニックへ行き、 帰りに買い物をしました。 いつもは自転車で行くのですが、雨が降っていたのと まだ腰の調子が悪いので、電車にしました。 電車の中での立ち座りや歩くのに、握り棒をどうしても 持ってしまいます。 駅のトイ…

滋養と体脂肪

昨日から夏の高校野球が始まりました 全然暑さがましになりませんΣ( ̄ロ ̄lll) もうエアコンがないと日中は過ごせなくなってしまいました・・・ でもこの頃は朝から暑くて、夜も暑い 来年のオリンピックも暑さが心配ですね~ 昨日通院帰りにららぽーと甲子園…

ラブリーなクマちゃん

今日の夕食はラタトゥイユです。 夏には何度も作りますが今日はとりむね肉を入れてみました。 いかを入れてもおいしいですね♪ 材料は たまねぎ、なす、ズッキーニ、セロリ、ピーマン、トマト。 それぞれ1.5㎝角に切り、最初にみじん切りのにんにくを オリー…

たい焼きパン

今日も暖かめの日でしたね。 お布団を干したり、掃除機の掃除をしたり(分解してホコリをとった。故障する恐れがあるのでほんとはだめ)しました。 たい焼きパンで昼食。 パンにお味噌汁なんて・・・と思っていましたが、先日の土井善晴さんの本に「かまわな…

初チキンラーメン

もーりもりの木、4本目の発芽です。 もうすぐクリスマスバージョンになるのを楽しみにしましょう(^^)/今日はこの冬初めてメジロを見ました。 さざんかの木に群れで来ていました。 メジロはスズメより小さく、鳴き声もスズメとは違います。 葉が落ちた木々は…

マーボー大根

今日は「小雪」。暦どおり明日は寒くなりそうです・・・ 夕ご飯はまたまたマーボー大根。昨日の残りのひじきの煮物と、大学芋はおそうざいコーナーで買ったものです。 これにお味噌汁をつけて完成。今回はレシピを載せることにします。<マーボー大根のレシ…

オコゼのお鍋

今日の夕ご飯はオコゼのお鍋です。オコゼは虎魚とも書きなかなか恐い顔をしていますが、 今回のお鍋に使ったのはミシマオコゼという種類で、顔はとぼけていてかわいいです。 お鍋用にカットされたものでしたが、とてもおいしかったです。 (カットはGoogleの…

きのこ

梅雨の長雨のように雨が続き、今日はとても蒸し暑かったです。 買い物に行く途中で大きいきのこを見つけました。 色は白くて大きく、かさは分厚かったです。きのこの季節ですが、きのこ狩りには行ったことがありません。 毒のあるものとの区別が難しいようで…

大根とかぶら

先週、大根の間引き菜とかぶらを友人にいただきました。 翌日さっそく夕食にいただきました。大根の間引き菜は、葉っぱの方は軽くゆでて刻み、 ちりめんじゃこと炒めてお酒とおしょうゆ、みりん少々で 味付けます。 根っこの方も(ちっちゃい大根)、輪切りに…

10月4日のごはん

朝:トースト、カフェオレ、豚汁の残り 昼:赤飯のおにぎり、パスタサラダ 夜:フランスパンのサンドイッチ、里芋の煮ころがし、柿

3月23日のごはん

朝:麦ごはん、納豆、いかなごのくぎ煮、ゴマ昆布、お漬物 昼:焼きそば 夜:ごはん、クリームシチュー(鶏肉、じゃがいも、にんじん、 玉ねぎ、しめじ、ブロッコリー)

3月22日のごはん

朝:麦ごはん、鮭フレーク、お漬物 昼:サンドイッチ、コーヒー 夜:ごはん、かぼちゃの煮物、野菜炒め(ウインナー、 キャベツ、ほうれん草、ピーマン、エリンギ)、 とうふとわかめのみそ汁

3月21日のごはん

朝:トースト、カフェオレ 昼:おにぎり2個(赤飯、ツナマヨネーズ) 夜:ちらし寿司、チーズオンハンバーグ

3月20日のごはん

朝:トースト、カフェオレ、チーズ、 ブロッコリーのサラダ 昼:焼きビーフン 夜:ごはん、肉じゃが、トマト デザート:おはぎ(外はきなこ、中はあんこ)

3月19日のごはん

朝:あさりごはん、いかなごのくぎ煮 昼:ハンバーガー、野菜ジュース 夜:ごはん、あじの開き、ブロッコリーのおかか和え、 くぎ煮の汁で大根とかまぼこを炊く デザート:はっさく

3月18日のごはん

朝:麦ごはん、いかなごのくぎ煮、金時豆 昼:食パン、コーヒー、チーズ 夜:あさりごはん、豚肉と卵の中華風炒め、 けんちん汁、笹かま デザート:いちご

3月17日のごはん

朝:トースト、カフェオレ、りんご 昼:おにぎり弁当 夜:ごはん、豚もやし、冷奴

3月16日のごはん

朝:トースト、カフェオレ、チーズ 昼:焼きそば 夜:フランスパンのサンドイッチ、野菜ジュース

3月15日のごはん

朝:豆ごはん、わかめのみそ汁 昼:くるみのフランスパン、酢豚、カフェオレ 夜:親子丼、とうふのみそ汁

3月14日のごはん

朝:麦ごはん、いかなごのくぎ煮、金時豆 昼:トースト、ポテトサラダ、カフェオレ 夜:豆ごはん、スープ餃子(白ネギ、とうふ、えのき)、 野菜炒め(キャベツ、エリンギ、ウインナー) デザート:ワッフルサンド (ホワイトデーのお菓子。写真忘れました)

3月13日のごはん

朝:麦ごはん、納豆、梅ちりめん 昼:ハンバーグランチ(ハンバーグ、玉ねぎのソテー、 ポテトフライ、ミニサラダ、スープ、パン) シャンデリアガーデンにて 夜:フランスパンのサンドイッチ

3月12日のごはん

朝:麦ごはん、クリームシチューの残り 昼:サンドイッチ(ハム、たまご、チーズ、きゅうり)、 カフェオレ 夜:ごはん、牛肉と三度豆炒め、きぬさやのたまごとじ、 きゅうりとかにかまのサラダ デザート:りんご 今日の期間限定

3月11日のごはん

朝:麦ごはん、いかなごのくぎ煮(実家物)、わさび漬け 昼:焼うどん 夜:ごはん、クリームシチューお絵かきソフトで遊んでみました。

3月10日のごはん

朝:トースト、カフェオレ、チーズ、はっさく 昼:いなりずし、茶わん蒸し おやつ:みたらし小餅、うばがもち、シュークリーム 夜:フランスパンのサンドイッチ昼とおやつは実家で。 みんなの手土産をおやつに食べて食べ過ぎ・・・

3月9日のごはん

朝:トースト、カフェオレ、いちごジャム、チーズ 昼:ママーのスパゲティボンゴレビアンコ 夜:カレーライス、サラダ(ブロッコリー、トマト、 きゅうり)

3月8日のごはん

朝:トースト、カフェオレ、いちごジャム、チーズ、ミニトマト 昼:日替わり和膳(ごはん、豆腐ハンバーグ、千切り大根、 ほうれん草おひたし、みそ汁、漬物) ガストにて 夜:ごはん、さわらの塩焼き、春キャベツとツナの炒め物、 かますごと大根おろし デ…

3月7日のごはん

朝:麦ごはん、納豆、わさび漬け 昼:ソース焼きそば 夜:ごはん、ホイコーロー、冷奴 今日は、タネの注文をしました。 オクラ 葉ダイコン ミニチンゲンサイ 朝顔 ヒマワリ2種 ハーブティー用ハーブセット これは、ネット注文。後払い。 ヒマワリ1種 一重…

3月6日のごはん

朝:麦ごはん、豚汁の残り 昼:おにぎり2個 おやつ:チーズケーキ、カフェオレ カフェぱんだにて 夜:サンドイッチ(ツナ、レタス、トマト)

3月5日のごはん

朝:麦ごはん、いわしのみりん干し、わさび漬け、千切大根の残り 昼:コープのパン、コーヒー、春雨の酢の物 夜:ごはん、豚汁