朝：麦ごはん、いわしのみりん干し、シソの実わかめ、キムチ 昼：たまごハンバーガー、コーンスープ、カフェオレ サンマルクカフェにて 夜：卵焼き、ウインナーとピーマン、キャベツの炒め物、 わかめのみそ汁 （今日はひとりごはん）
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