朝:トースト、カフェオレ、チーズ、野菜スープ、 みかん 昼:助六寿司 夜:ごはん、寄せ鍋(豚肉、はくさい、白ネギ、 丹波しめじ、えのき、ちくわ、生シイタケ、 木綿豆腐、うすあげ)きょうは、ちょっと遠いスーパーに行ったので、 「丹波しめじ」を探し…
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